Transzdiagnosztikus terápia a szorongás kezelésére
A modern pszichológia világában az elmúlt évtizedekben megszokottá vált, hogy minden lelki nehézséget egy-egy jól körülhatárolt skatulyába szorítunk. Ha valaki…
5 megindító film, ami emlékeztet arra, mi igazán fontos
A mindennapok szürke forgatagában, ahol a határidők, a megfelelési kényszer és a digitális zaj gyakran elnyomja a belső hangunkat, hajlamosak…
A nárcisztikus birtoklási vágy
Amikor belépünk egy új párkapcsolatba, a kezdeti rajongást és a mindent elsöprő figyelmet gyakran a mély elköteleződés jelének tekintjük. A…
A romboló érzelmek Daniel Goleman szerint
A távoli Himalája hófödte csúcsai között, Dharamszalában egy különös találkozó vette kezdetét az ezredforduló környékén. Daniel Goleman, az érzelmi intelligencia…
A büszkeséget félre lehet tenni
Az emberi lélek egyik legkülönösebb kettőssége, hogy miközben vágyunk a kapcsolódásra és a szeretetre, gyakran éppen mi magunk építjük fel…
Az üdítőitalok és az agresszivitás kapcsolata gyerekeknél
Egy napsütéses délután a játszótéren sokszor többet árul el a gyermeki lélek működéséről, mint bármilyen tankönyvi esettanulmány. Figyelve a kicsiket,…