Ha visszamehetnél az időben, milyen tanácsot adnál önmagadnak?
Gyakran játszunk el a gondolattal, mi történne, ha egy csendes délutánon, egy csésze gőzölgő tea mellett szembeülhetnénk egykori önmagunkkal. Azzal…
Öt tipp a jó éjszakai alváshoz
Az éjszakai pihenés nem csupán a szervezet fizikai regenerációjának ideje, hanem az elme és a lélek legmélyebb megújulási folyamata is.…
Az ölelések, amelyek újra egésszé tesznek
A szél hidegen fúj az utcán, az emberek sietve húzzák össze magukon a kabátot, tekintetüket a betonra szegezik. Egy hosszú,…
AIDS-világnap: megelőzés, oktatás és szerepvállalás
Amikor december elsején a reggeli szürkületben feltűzzük a vörös szalagot a kabátunkra, nem csupán egy szimbólumot viselünk. Ez a gesztus…
Hogyan zárjunk le helyesen egy-egy életszakaszt?
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk eseményei egymásba folynak, és a múlt árnyai észrevétlenül kísértenek minket a jelenben. Ez a…
Dolgok, amelyeket az első párterápiás ülésen érdemes kiértékelni
Amikor egy pár végül rászánja magát, hogy szakemberhez forduljon, az első alkalommal belépve a rendelőbe gyakran a feszültség, a remény…