Barát-ellenségek (frenemies): stresszkeltő alakok a munkahelyen
A hétköznapok során a munkahelyünk az a színtér, ahol az időnk jelentős részét töltjük, és ahol az emberi kapcsolataink minősége…
A segítés művészete: egy másik nézőpont
A létezésünk egyik legmélyebb, legősibb ösztöne a kapcsolódás és az egymás iránt érzett felelősség. Amikor látjuk valaki más nehézségét, a…
Szomatikus érzelmek az érzelmileg függő embereknél
Amikor reggelente arra ébredünk, hogy egy gombóc feszül a gyomrunkban, vagy a torkunkban érezzük azt a fojtogató szorítást, mielőtt a…
A lustaság rejtett okai, amelyeket ismerned kell
Gyakran érezzük azt az ólomsúlyú nehézkedést, amely a kanapéhoz láncol minket, miközben a teendőink listája fenyegetően tornyosul a szemünk előtt.…
Az érzelmi sokk felismerése és kezelése
Az élet váratlan eseményei gyakran úgy érkeznek, mint egy hirtelen villámcsapás a derült égből. Egy tragikus hír, egy súlyos baleset…
Apa-lánya kapcsolat: egy megható levél
Az apa és lánya közötti kötelék az egyik legmeghatározóbb érzelmi szál egy nő életében. Ez a kapcsolat nem csupán a…