Tanácsok a boldog gyermekek neveléséhez
A szülővé válás az emberi élet egyik legmélyebb és legösszetettebb utazása, amely során nemcsak egy új életet formálunk, hanem mi…
Mowrer kéttényezős elmélete: így működnek a félelmeid
A szorongás és a félelem az emberi lét alapvető kísérői, mégis gyakran érezzük magunkat tehetetlennek velük szemben. Sokan felteszik a…
Amikor képtelen vagy párt találni magadnak
A csend néha elviselhetetlenné válik az üres lakásban, ahol csak a hűtő zümmögése és a saját gondolataink visszhangja tölti meg…
Légy asszertív: ismerd a jogaidat!
Gyakran érezzük úgy, mintha egy láthatatlan feszítővas szorítaná a mellkasunkat, amikor nemet kellene mondanunk egy kérésre. A gyomrunk összerándul, a…
Empátia nélküli hallgatás: az érzelmi kapcsolat hiánya
Ülünk egymással szemben a vacsoraasztalnál, a poharak halkan koccannak, a háttérben talán szól valami lágy zene, mégis fojtogató a légüres…
Az iskolai zaklatást elszenvedő gyermek 5 jellemzője
A csend sokszor beszédesebb minden szónál, különösen akkor, ha egy gyermek lelki világáról van szó. Az iskolai falak között zajló…