A bolygóideg stimulálása javítja az egészséget
A modern életvitel állandó készültségi állapotban tartja szervezetünket. Rohanunk, határidőket kergetünk, és közben észre sem vesszük, hogy testünk belső riasztórendszere…
Mi a paradox szándék technikája?
Gyakran érezzük úgy, hogy minél görcsösebben akarunk valamit, annál messzebbre kerül tőlünk a vágyott cél. Legyen szó a békés elalvásról,…
A depresszió és az anya-gyermek kapcsolat
Az anya és gyermeke közötti kötelék az emberi létezés legmélyebb, legmeghatározóbb fonala, amely már jóval a születés előtt elkezdi szőni…
Rákkal összefüggő poszttraumás stressz szindróma
Amikor az ember először szembesül a daganatos betegség tényével, a világ hirtelen és visszavonhatatlanul kettészakad. Van a diagnózis előtti időszak,…
Egy életen át tartó nehézségek és a demencia
Sokan úgy gondolják, hogy az öregedés során bekövetkező szellemi hanyatlás csupán a genetika vagy a véletlen műve, ám a modern…
Különbségek az együttérzés és az önsajnálat között
Ülünk a félhomályos szobában, a teánk már rég kihűlt, és a gondolataink egyetlen sötét pont körül keringenek. Valami nem sikerült,…