Adatvédelmi kimerültség: a közösségi média káros hatása
A reggeli kávé gőzölgő illata mellett szinte öntudatlanul nyúlunk az éjjeliszekrényen pihenő okostelefon után. Még mielőtt a lábunk a padlót…
Miért fáraszt le a szorongás?
Gyakran érezzük úgy egy-egy átizgult nap végén, mintha fizikai munkát végeztünk volna, pedig lehet, hogy egész nap csak az íróasztalunk…
Verbális Aikido: védekezz a szóbeli támadások ellen!
Gyakran előfordul, hogy egy váratlan megjegyzés, egy éles kritika vagy egy nyílt sértés teljesen felkészületlenül ér minket. Ilyenkor a gyomrunk…
A túlzott képernyőhasználat depressziót okozhat a gyerekeknél
Egy csendes délutáni órán, amikor a nap utolsó sugarai még éppen bevilágítanak a nappaliba, gyakran láthatunk egy különös, modern csendéletet.…
Intuíció fejlesztése: mikor bízzunk az ösztöneinkben
Gyakran érezzük azt a különös, megfoghatatlan bizsergést a gyomrunkban, amikor egy nehéz döntés előtt állunk, vagy egy ismeretlen emberrel találkozunk.…
Az adathalászat pszichológiája: amikor az e-mailek veszélyesek
Egy csendes hétfő reggelen, amikor a kávé gőze még éppen csak átjárja a szobát, a legtöbbünk rutinszerűen nyitja meg a…