Hogyan segítsünk a gyerekeknek, hogy maguk oldják meg a problémáikat?
Amikor egy kisgyermek elszántan küzd a cipőfűzőjével, vagy egy iskolás elakad a házi feladatában, a szülői szív szinte azonnal cselekvésre…
Mi motivál egy sportolót?
Amikor a hajnali szürkületben megszólal az ébresztőóra, és a legtöbb ember még az igazak álmát alussza, a sportolók világa már…
Az álom tudománya című film és az emberi agy
Amikor reggel kinyitjuk a szemünket, és az éjszakai kalandjaink emléke még ott vibrál a retinánk mögött, ritkán gondolunk bele abba…
Túlzott aluszékonyság (hiperszomnia)
A reggeli ébredés sokunk számára nehézkes, az ágy hívogató puhasága és a takaró biztonsága gyakran marasztal minket. Amikor azonban ez…
Amikor rájössz, hogy nárcisztikus bántalmazás áldozata voltál
Az ébredés pillanata ritkán olyan, mint a filmekben; nem kísérik harsonák, és nem hullik az ölünkbe azonnali megkönnyebbülés. Inkább egyfajta…
Ne várd el másoktól, hogy ugyanúgy viselkedjenek, mint te
Gyakran érezzük úgy, hogy a világ kifordult a sarkaiból, amikor a környezetünkben élők nem az általunk elvárt módon reagálnak bizonyos…