Címke: egészség
A haragtartás rosszat tesz az egészségnek?
Amikor egy régi sérelmet dédelgetünk, gyakran úgy érezzük, hogy a haragunk egyfajta pajzs, amely megvéd minket a jövőbeli fájdalmaktól. Valójában…
Stressz és helytelen táplálkozás
A modern életvitel tempója olyan kihívások elé állítja az emberi szervezetet, amelyekre evolúciós szempontból nem feltétlenül vagyunk felkészülve. A mindennapi…
Miért fontos az optimizmus a betegségekkel való megküzdésben?
Amikor az ember életébe váratlanul betoppan egy betegség, a világ hirtelen beszűkül. A mindennapok megszokott rutinját felváltja a bizonytalanság, a…
A meditáció csodálatos előnyei
A modern világ lüktetése gyakran olyan iramot diktál, amelyben az egyéni tudat könnyen elveszíti a kapcsolatot a belső forrásaival. Naponta…
Testmozgással a függőségek ellen
Az emberi lélek olykor labirintusba téved, ahol a kijáratot keresve téves jelzőfényeket követ. A függőség nem csupán egy rossz szokás…
A kedves gyerek egészséges gyerek
Amikor egy gyermek mosolyogva nyújtja oda a játékát egy társának, vagy vigasztalóan megsimogatja síró barátját, nem csupán az illemet gyakorolja.…