Címke: érzelmek
A lelkileg rugalmas emberek csodálatos érzelmi agya
A lelki rugalmasság nem csupán a nehézségek túlélésének képessége, hanem egy aktív érzelmi erőforrás. A lelkileg rugalmas emberek érzelmi agya…
Miért tesz jót a kötés az érzelmeidnek?
A kötés, mint kézimunka, sokkal többet nyújt egyszerű időtöltésnél. Érzelmi jóllétünkre gyakorolt hatása figyelemre méltó. A ritmikus mozdulatok, a fonal…
Mi az érzelmi tudatosság és miért van rá szükségünk?
Az érzelmi tudatosság lényegében az a képességünk, hogy felismerjük és megértsük a saját és mások érzelmeit. Ez nem csupán azt…
Hét jel, ami arra utal, hogy már nem vagy szerelmes
A szerelem, bár sokszor örökkévalónak tűnik, valójában változó és dinamikus érzés. A kezdeti lángolás és a rózsaszín köd idővel elhalványulhat,…
Nem baj, ha rosszul érzed magad
Gyakran érezzük úgy, hogy a boldogság az egyetlen elfogadható érzelem. Pedig a szomorúság, a düh, a félelem és a csalódottság…
A szomorúság elismerése bátorságra vall
A szomorúság az emberi lét elengedhetetlen része, egy univerzális tapasztalat, melyet mindannyian átélünk élete során. Elkerülhetetlenül megjelenik veszteségek, csalódások, vagy…