Lélekgyógyász
Tévhitek az étkezési zavarokról
Az étkezési zavarok körül számos tévhit kering, melyek jelentősen akadályozzák a helyes diagnózist, a hatékony kezelést, és a társadalmi elfogadást.…
A hős útja Joseph Campbell szerint
Joseph Campbell "A hős ezer arca" című művében fejtette ki a hős útjának elméletét, mely egy univerzális narratív struktúra, ami…
Könnyed korai kelés: öt stratégia
A korai kelés nem csupán idő kérdése, hanem egy pszichológiai átállás, melynek gyökerei a motivációban és a szokásokban rejlenek. Sokan…
Szép baráti versek megosztásra
A barátság az élet egyik legértékesebb ajándéka. A mély, őszinte kapcsolatok támaszt nyújtanak a nehéz időkben, örömet a boldog pillanatokban,…
Öt inspiráló idézet a megbocsátásról
A megbocsátás nem csupán egy erény, hanem egy pszichológiai szükséglet is. Amikor valaki megbánt minket, a harag, a neheztelés és…
Belső motiváció: a jelentés keresése
A belső motiváció az a hajtóerő, ami belülről fakad, nem külső jutalmak vagy büntetések hatására. Ez az a fajta motiváció,…