Érzelmi bizonytalanság – Amikor a szorongás átveszi az irányítást
A belső világunk gyakran hasonlít egy csendes tó felszínéhez, ám az érzelmi bizonytalanság idején ez a tükörsima víz váratlanul fodrozódni…
Van, aki önzésnek hívja, én önszeretetnek
Gyakran hallom a terápiás szobám falai között azt a fojtott hangon kiejtett mondatot, hogy „félek, hogy önzőnek fognak tartani”. Ez…
Sok pszichés zavar hátterében szenvedés áll
Gyakran hajlamosak vagyunk a lelki nehézségeket csupán biokémiai egyensúlyzavarokként vagy genetikai adottságokként kezelni, elfeledkezve arról, hogy az emberi lélek egy…
Carl Jung szóasszociációs tesztje
Amikor az ember leül egy csendes szobában, és szembenéz önmagával, ritkán gondol arra, hogy a szavai mögött egy egész univerzum…
Ne tedd prioritássá azt, akinek te csak egy opció vagy
A telefon kijelzője sötét marad, miközben az óra kismutatója már jócskán elhagyta az éjfélt. Ülsz a kanapén, és azon tűnődsz,…
Spencer Kagan kooperatív tanulási módszere
A modern világunkban az elszigetelődés és a magány még ott is felüti a fejét, ahol elméletileg közösségben kellene lennünk. Az…