Címke: érzelmek
Több mint 100 módja annak, hogy elmondd: „Hiányzol”
A "Hiányzol" egy egyszerű kifejezés, de a mögötte rejlő érzelmek széles skálán mozoghatnak. Nem mindegy, hogy egy barátnak, a szerelmünknek,…
Miért veszted el az önuralmad, ha dühös vagy?
Amikor dühös vagy, az önuralom elvesztése egy komplex biológiai és pszichológiai folyamat eredménye. A düh beindítja a szervezetben a "küzdj…
Érzelmi szivacsok: az érzelmi túlterhelés jelensége
Az "érzelmi szivacs" kifejezés egyre gyakrabban bukkan fel a pszichológiával és az önismerettel foglalkozó tartalmakban. Lényegében azokra az emberekre utal,…
Boldog akarok lenni, nem pedig úgy tenni, mintha az lennék
Sokan érezzük úgy, hogy a boldogság eléréséhez egyetlen út vezet: a látszat fenntartása. Mosolyogj, még ha fáj is; légy optimista,…
Hogyan gyógyítsunk egy érzelmi sebet a lelkünkön?
Az érzelmi sebek, bár láthatatlanok, ugyanolyan valóságosak és fájdalmasak lehetnek, mint a fizikai sérülések. Gyakran mélyebb nyomot hagynak, mivel a…
Családtagok érzelmi integritás nélkül
Az érzelmi integritás hiánya a családban mélyreható következményekkel járhat. Amikor a családtagok nem képesek őszintén kifejezni érzéseiket, vagy nem vállalják…