Címke: lelki egészség
A megbocsátás előnyei
A megbocsátás nem a tettes felmentése, hanem egy döntés arról, hogy elengedjük a haragot, a neheztelést és a bosszúvágyat. Ez…
Hogyan gyógyítsunk egy érzelmi sebet a lelkünkön?
Az érzelmi sebek, bár láthatatlanok, ugyanolyan valóságosak és fájdalmasak lehetnek, mint a fizikai sérülések. Gyakran mélyebb nyomot hagynak, mivel a…
Érzelmi pszichopatológiák a csapások után
A természeti katasztrófák, balesetek, vagy akár személyes tragédiák mélyreható érzelmi sebeket okozhatnak. Az érzelmi pszichopatológiák megjelenése a csapások után komplex…
A szabadtéri mozgás segít begyógyítani az összetört szívet
A szívfájdalom egy mélyen gyökerező, univerzális emberi élmény. Szinte mindenki megtapasztalja élete során, legyen szó egy romantikus kapcsolat végétől, egy…
Győzd le a negatív érzelmeket a képzeleteddel!
A negatív érzelmek, mint a szorongás, a félelem vagy a harag, gyakran uralják a gondolatainkat és befolyásolják a cselekedeteinket. Ezek…
Az örökbefogadás utáni depresszió, egy gyakran félreértett jelenség
Az örökbefogadás utáni depresszió, gyakran PPD (Post-Adoption Depression) néven is emlegetik, egy olyan állapot, amelyről meglepően keveset beszélünk, pedig sok…