Címke: mentális egészség
Bipoláris zavarral élni olyan, mint egy hullámvasúton ülni
A szédítő magasság és a gyomorszorító mélység kettőssége határozza meg sokak mindennapjait, akik egy láthatatlan, mégis kíméletlen szerkezet utasai. Ebben…
Mi a kapcsolat a gyomorfájás és a mentális egészség között?
Gyakran érezzük úgy, hogy a gyomrunkban dőlnek el a sorsfordító pillanatok. Legyen szó egy vizsga előtti izgalomról, egy szerelmi csalódás…
Hogyan tisztítsd ki a fejed?
A modern mindennapok tempója és az információs dömping gyakran vezet oda, hogy az elménk egyfajta állandó ködbe burkolózik. Úgy érezhetjük,…
Kreativitás és bipoláris zavar: mi a kapcsolat köztük?
A zsenialitás és az őrület közötti vékony határmezsgye évezredek óta foglalkoztatja az emberiséget, Arisztotelésztől egészen a modern idegtudományig. Gyakran él…
Testmozgás és mentális egészség: mennyi a túl sok?
A modern ember számára a testmozgás már rég nem csupán a túlélést vagy a fizikai munkát jelenti, hanem egyfajta mentsvárat…
Hangulatzavarok – a depresszión túl
Gyakran hajlamosak vagyunk a hangulati életünk változásait egyetlen ernyőfogalom, a depresszió alá söpörni. Ha valaki tartósan szomorú, kedvtelen vagy fáradt,…