Címke: mentális egészség
A szorongás soha nem fog elmúlni
Gyakran ülnek velem szemben a rendelőben olyan emberek, akiknek a tekintetében egyetlen égető vágy feszül: szabadulni akarnak. Megszabadulni attól a…
A depresszió 18%-kal gyakoribb, mint korábban
Amikor a reggeli kávé gőze felett a híreket böngésszük, ritkán gondolunk bele abba, hogy a számok mögött valódi sorsok, el…
A depresszió 7 tünete, ami gyakran észrevétlen marad
Amikor a depresszióra gondolunk, a legtöbbünk előtt egy sötét szobában gubbasztó, könnyeivel küzdő ember képe jelenik meg, aki képtelen kikelni…
Melyek az öngyilkosság kockázati tényezői?
A lélek sötét éjszakája nem egy hirtelen jött vihar, hanem gyakran egy hosszú ideje tartó, csendes erózió eredménye. Amikor a…
Öngondoskodással a szorongó elme megnyugtatásáért
A modern élet lüktetése gyakran olyan tempót diktál, amely mellett az elménk képtelen a pihenésre. A folyamatos információáradat, a megfelelési…
A bipoláris emberek manipulatívak? Küzdelem a megbélyegzés ellen
Gyakran találkozunk olyan helyzetekkel a társas érintkezéseink során, amikor a viselkedés mozgatórugói nem egyértelműek, és hajlamosak vagyunk a legegyszerűbb, legkézenfekvőbb…