Címke: mentális egészség
A tánc öt pszichológiai előnye
Amikor a zene első akkordjai megszólalnak, valami ősi és megállíthatatlan ébred fel az emberi lélekben. Ez a belső késztetés nem…
Mentális minimalizmus: mi ez és hogyan profitálhatsz belőle?
A mai világban az elménk egyfajta túlzsúfolt raktárrá vált, ahol a megválaszolatlan e-mailek, a közösségi média végtelen hírfolyama és a…
Hogyan segíthetünk egy hipochondernek?
Amikor egy hozzátartozónk minden apró testi jelzést végzetes kór tüneteként értelmez, a környezet gyakran tehetetlenséget és frusztrációt érez. Ez a…
A Goldwater-szabály: ne találgass mások mentális egészségéről
Egyre gyakrabban találkozunk a közösségi médiában, híroldalakon vagy baráti beszélgetésekben olyan kijelentésekkel, amelyek egy-egy közszereplőt, politikust vagy akár ismerőst ruháznak…
A bipoláris zavarral küzdő emberek tipikus viselkedésmintái
A lélek tájain kalandozva gyakran találkozunk olyan jelenségekkel, amelyek kívülről érthetetlennek vagy ijesztőnek tűnhetnek, ám belülről nézve egy sajátos, bár…
A szorongás számos formája
A szobában csend van, mégis dübörög valami a mellkasunkban. Az ablakon túl a világ éli a maga megszokott életét, de…